美肌を目指す
美肌を目指す · 21日 1月 2025
ここのところ芯から冷える日が続きますが風邪などひいていませんか？ 寒いとどうしても血流が悪くなるので顔色がくすみがち・・・というか青っぽくなって不幸そうに見えてしまいます お風呂に入る前と後、顔色を見て頂ければ分かりますが、入浴後は血行が良くなっているので 、顔色が明るく肌色も白くワントーン上がっていると思います...
美肌を目指す · 18日 1月 2025
長年のシミにお悩みの方 もしレーザー治療をしようとお考えでしたら、今がお勧めです。 エステではちょっと時間がかかる、濃いめのシミに関しては、美容皮膚科をお勧めしています なぜ今が良いのかと言いますと紫外線量なんです。 今は紫外線量が1年で最も少ないので、レーザー後に弱っている肌を守るという点で今が最適なんですね...
美肌を目指す · 15日 1月 2025
先日お伝えしたリッププランパーですが、唇だけでなく口周りのシワも改善できます 年齢を重ねてくると細胞に栄養が届きづらくなるのですが、リッププランパーに含まれる美容成分、ヒアルロン酸やペプチド、血行を良くしてくれるビタミンEなどが 唇自体の細胞を元気にしてくれます...
美肌を目指す · 11日 1月 2025
スピキュール系の美容液が巷で流行っていますが、一定の年齢を超えたら使用に気を付けなければいけません スピキュールとは海の生物、海綿から抽出された微細針で、肌に微小な刺激を与えて有効成分を浸透させたり、肌の再生を促したりする仕組みを持っています。 これは肌のターンオーバーを促進するために有効ですが、その刺激が肝斑を持つ肌にとっては...
美肌を目指す · 28日 12月 2024
昨日お伝えした奇跡の91歳バーバラさんですが 、つい最近24日にお亡くなりになられていたそうです ご冥福をお祈りいたします ベストセラー作家として活躍され見た目が50代にしか見えない と若見えで評判の方でしたが残念ですね・・・ 今日はバーバラさんがどんな食事に気を付けていたかをお伝えします ①炭水化物は極力摂らない ②砂糖は摂らず塩は控えめに...
美肌を目指す · 27日 12月 2024
年齢を重ねると外出する機会が減り、段々と出かけること自体が億劫になってくると言われますが皆様はいかがですか？ 実は人との交流が少なくなると老けます アメリカの現役作家さんで、見た目が50代の91歳のおばあさんをご存じですか？ バーバラ・テイラー・ブラッドフォードさん この方、肌にシミもなくシワも少なく、本当に91歳？という驚きの若さです。...
美肌を目指す · 20日 12月 2024
明日は冬至ですね 冬至はゆず湯に入ったりかぼちゃの従弟煮を食べたりしますが、これって美肌にとても効果があるってご存じですか？ まずゆず湯ですがゆずはリモネンが多く、血行促進効果がとても高いんです そしてゆずには油膜をはる効果があるので、冬の乾燥しがちな肌の保湿に効果があるんですよ また香りには心身をリラックスさせる効果があります。...
美肌を目指す · 01日 12月 2024
家庭用の美顔器がいろいろ出回っていますが、今日はスチーマーの使用についてお伝えしたいと思います 毛穴を開くのにスチーマーはとても効果的です ただし毎日する必要はありませんし、保湿のためにするというのはちょっと違います。 肌の乾燥を止めるにはスチーマーむしろ逆かなと思います。 マスク生活を思い出してみましょう！...
美肌を目指す · 25日 11月 2024
前にも一度記事をUPしたと思いますが、ここ数年また流行りだしたハーブピーリングなどの、ちょっと強めのピーリングは私的にはお勧めできません 何故かと言うと強い刺激のため、皮膚のバリア機能が損なわれる可能性が高いんです ハーブの成分や施術中の摩擦が肌に微細な傷をつけ、それが赤みや炎症を引き起こすことがあります。...
