耳や耳周りのマッサージだけでもリフトアップするってご存じですか？
耳は全身のツボや神経が集まる重要な部位
東洋医学では、耳は「全身の縮図」とも言われ
、身体のあらゆる部位とつながる反射区が存在しています。
特に顔の筋肉やリンパの流れに直接作用するポイントが多く、刺激することでフェイスラインの引き締めや、リフトアップが出来てしまうんです
耳には自律神経を整える効果もあり、マッサージをすることで副交感神経が優位になり、血行が促進されます
血流が良くなることで、顔全体のむくみが解消され、肌のトーンも明るくなるため、自然なハリ感や引き締まりを感じやすくなります
さらに耳周りには小顔効果に関わる「側頭筋」や「咬筋」といった筋肉も存在し、これらを刺激することで顔のたるみや、ほうれい線の改善にもつながります
また耳にはリンパ節も集中しているため、マッサージによって老廃物の排出が促進され、むくみや余分な水分が排出されることで、フェイスラインがスッキリと整います
何より耳のマッサージはストレス解消効果もあるため、心身の緊張がほぐれ、顔のこわばりや表情筋の硬直も和らげてくれます。
耳は自分で触りやすい部位でもあるのでお手軽に刺激ができます
たるみが気になる方はぜひ耳マッサージをお試しくださいネ