皆様はどんな香りがお好きですか？
実は香りには、美肌を育む力が秘められています
心地よい香りを嗅ぐことで自律神経が整い、ストレスが和らぐことはよく知られていますが、これは肌にも大きな影響を与えます。
ストレスを感じると、体内ではコルチゾールというホルモンが分泌され、それが肌のバリア機能を低下させたり、炎症を引き起こしたりする原因になります。
しかし、香りを取り入れることでこのストレス反応が緩和され、肌が本来持つ修復力や保湿力を取り戻すのです
さらに、香りは血流を促す働きもあります。
たとえば、ローズやネロリといったフローラル系の香りは、血行を良くし、肌のくすみを軽減するとされています。
血流が良くなることで、酸素や栄養がしっかりと肌細胞に行き渡り、透明感のある肌へと導かれるのです。
また、柑橘系の香りには、抗酸化作用があり、紫外線ダメージや老化の原因となる、活性酸素を抑える効果が期待できます
さらに、香りによってはホルモンバランスを整える働きもあります。
特にラベンダーやゼラニウムは、女性ホルモンの分泌をサポートし、乾燥やたるみといった年齢肌の悩みにアプローチします。
こうした香りを日常に取り入れることで、心と肌が穏やかに整い、内側から輝くような美しさが引き出されるのです
好きな香りを取り入れて優雅さと共に、美肌も手に入れてしまいましょう