今日は昨日の続きで経絡を整えることで、得られる効果の続きをお伝えしたいと思います
4. 疲労回復と活力UP
気（エネルギー）がしっかり流れると、体が軽くなり、疲れにくくなります。
- だるさの解消：経絡が整うとエネルギー（気）の巡りがスムーズになり、体のだるさが消えます。
- 疲れがたまりにくい体質へ：巡りが良くなると、老廃物の排出がスムーズになるため、日々の疲労がリセットされやすくなります。
- エネルギッシュな日々を過ごせる：気の流れが良くなると、「やる気」や「活力」がみなぎり、前向きな行動がしやすくなります。
🔥 5. 代謝の向上・ダイエット効果
経絡を整えると、基礎代謝が上がり、痩せやすい体質になります。
- 脂肪燃焼が促進される：**「気の流れ＝エネルギー代謝」**とも言えます。経絡が整うと、脂肪が燃えやすい体質になります。
- 太りにくい体質になる：リンパの流れが良くなるため、老廃物が溜まりにくくなり、太りにくい体質になります。
- セルライトの解消：経絡が詰まるとセルライトが溜まりやすくなりますが、整えることで肌の滑らかさが向上します。
🌕 6. 免疫力の向上
東洋医学では、経絡が整うと「正気（せいき）」が充実すると考えられ、免疫力が高まると言われています。
- 風邪をひきにくくなる：気が巡ると、体温が上がり、免疫機能が活性化します。
- アレルギー反応が和らぐ：気の流れが整い、体内の炎症が軽減されるため、花粉症やアレルギーの症状が軽減されることがあります。
🌀 7. 自律神経のバランスが整う
経絡が整うと、自律神経の働きも安定します。
- 睡眠の質が向上：自律神経が整うと、深い眠りにつきやすくなります。
- 不安・イライラが和らぐ：副交感神経が優位になるため、リラックスモードに切り替わりやすくなります。
経絡を整えると、身体面の不調が改善するだけでなく、美容効果、精神的な安定、免疫力の向上にもつながります。
特に、気の流れが整うことで波動が高まり、美容と心身のエネルギーの両面での効果が得られます。
1年の疲れを来年に持ち越したくない方は、ぜひ経絡を整えることをお勧めします
経絡＆リンパマッサージ（60分）￥11880