12月になり少し慌ただしくなってきましたネ
お疲れは溜まっていませんか？
筋肉疲労だけでなく忙しいとストレスで、リンパや気の流れが滞りがちになります。
そんな時は全身の経絡を流すことをお勧めします
🌿 経絡を整えることで得られる主な変化
💆♀️ 1. 体の不調が改善する
経絡の滞りが取れると、気・血・水の流れがスムーズになり、内臓や器官の働きが整います。
- 冷え性の改善：滞った「気血」が巡りやすくなり、手足の冷えが改善します。
- 肩こり・首こりの解消：首や肩を通る経絡（特に胆経や膀胱経）が流れ出すことで、こりや張りが和らぎます。
- 胃腸の不調が改善：胃の経絡（足の陽明胃経）を整えると、消化機能が活性化され、胃もたれや便秘が改善することがあります。
✨ 2. 美肌効果・美容の向上
**「内側の健康が外見の美しさに現れる」**のが、経絡美容の特徴です。
- むくみの解消：リンパの流れが促進され、全身のむくみが取れ、全体的にスッキリします。
- くすみの解消・肌の透明感UP：血流が良くなることで顔色が明るくなり、透明感が出ます。
- たるみの改善：経絡の流れが良くなると、顔の筋肉のコリがほぐれ、たるみが改善されます。
🧘♀️ 3. 心の安定・精神的な安定
経絡は心の健康にも密接に関係しています。
特に、**肝（かん）や心（しん）**の経絡は、感情のコントロールに関与します。
- ストレスの解消：ストレスが溜まると「肝」の経絡が滞るため、経絡を整えると、イライラや怒りが収まりやすくなります。
- 不安や心配が減る：**「心（しん）」**の経絡が整うと、気持ちが安定し、不安感や焦りが軽減されます。
- メンタルのバランスが整う：気の流れが整うと、感情のバランスが取れ、心が穏やかになります。
ちょっと長くなりそうなので続きは明日お伝えしたいと思います
経絡＆リンパマッサージ（60分）￥11880